Feb.08 2024 | category：スケジュール

2024年２月の予定

2024年2月の予定

今年の冬は暖冬で、このまま春になってしまうのかな〜
なんて思っていたらいきなりの大雪で数年ぶりに本気の
雪かきをしました（笑）冬の終わり頃にふる水分の多い重たい雪で
雪かきで筋肉痛になりつつも、良い運動になりました。
犬も雪は大喜びです。

今年は予想外の出来事が多いのかもしれませんね。
疲れたら休む。しっかり食べる、寝る。
大事なことです。
個人的な話になりますが今年の2月で５０歳になり
やはり４５歳を過ぎた頃から疲れ方や、回復の仕方、
色んな意味で体が変化してきたことを実感します。
無理した時間の倍かかって回復する感じがします。

女性は七の倍数、男性は八の倍数で体が変化していくと
東洋医学では考えますが、４９歳を境にぐっと大きく変化するか
変化を緩やかにするかはその人の日ごろの過ごし方次第。
食事や日々の運動、休息、見直すタイミングの時を
も逃さないようにしていただければと思います。
そして、見直すタイミングの時、なつめやのカウンセリングや
漢方薬があればな、という方はご連絡くださいね。

2月は休みの日程が少し変動がありますので
ご注意ください。
また、初めてご予約をご希望のお客様はご希望の
２週間前にはご連絡いただけると希望の予約日時で
入りやすいため、早めのご連絡をいただけると助かります。