Mar.07 2024 | category：スケジュール

なつめやの2024年3月の予定

なつめや2024年3月の予定

 

今年は過去二番目の暖冬ということでしたが
長野は3月になっても雪が降り、暖かい日はあるものの
気温差が大き過ぎて暖冬？と首を傾げたくなります。
気温差が大きいとその差に体を自然と合わせようとするので
疲れやすくなり、また、人によって弱い臓腑は違いますが
弱いところに影響が出やすくなります。
胃の調子が弱くなって胃もたれや胃痛、お腹の調子が今ひとつだったり
睡眠が不安定になったりと季節の変わり目というのは色々な不調が
出やすくなります。あともう少しやっておこう、というようなことは
せず余力を残して止めておくことをお勧めします。
また、風邪ひきさんがこのところ多いなぁという感じがします。
疲れから免疫も弱まりますし、乾燥し、花粉を始め色んなものが
飛び交うものが口鼻から入りやすくなるので何かしらに感染しやすい
のかもしれませんね。とにかく、今年は2月に２０度くらいになってからの一桁
気温だったり、3月に雪が降ったり気温が乱高下しているので
あともう少し頑張ろう、というのをその時点でやめて
余力を残して休息時間をなるべく多めに取るようにしてみてください。

2024年3月の予定

＊定休日：毎週水・木曜日／６・７・１３・１４・２１・２７・２８
☆３月２０日は営業しますが既に予約が埋まっております
＊その他臨時休業日：１２〜１６日までお休み

夏季、冬季以外の長めのお休みをいただきます。
久しぶりに旅に出ますので気が向いたらインスタなどに
写真を載せるかもです。
また、現地で購入してきたものを一部なつめやで
販売しようかとも考えていますので気になる方は
チェック、お願いします☆