妊娠はゴールではなくスタート

妊娠はゴールではなくスタート

『妊活』をしている方々、そして、これから始めようと考えている方
に妊娠はゴールではなく、新たなスタートの第一歩にしかすぎないよ、
ということをお話します。

妊娠前の体づくりがいかに大切か

妊活を目的に初めは病院へ行って検査や治療を受ける女性が多いかと
思います。そして、それが功を奏することができず、東洋医学の
漢方や鍼灸で体を整えよう、とお考えでご相談にいらしゃっています。
また、結婚前から体調を整えておきたいとか、病院ではあまり
積極的な治療をする気になれない、という方もいらっしゃいます。
東洋医学で体を整える、ということが『妊活』において
その人の体だけでなくその後の生活にも影響していくことがあります。

というのも、妊娠したらその後、１０ヶ月赤ちゃんをお腹の中で
育て守りきる、まずその体力、体づくりとなります。
妊娠したら全員出産できればそれはとても喜ばしいことですが、
現実は難しい局面が妊娠後何回か訪れることもあります。

心拍が確認できるまで、安定期に入るまで、つわりとの戦い、
逆子の心配、早産・流産の不安、幾つもの困難が訪れることがあります。
それを、乗り越えていく体にしていく、ということです。
また、妊娠中の過ごし方、栄養条件などはお腹のお子さんにも
影響が及びます。そういったことを学ぶ機会が妊娠前に『妊活』
ということで自分の体を通じて食べ物や生活習慣、子供の成長について
学ぶ大切な時間になります。

そしていざ出産となった時でも、すべての人が安産とも限らず
やはり出産時のトラブルもあり、産後の体調不良や
更年期などに影響が出てくるケースがあります。
また、最近では第２子がなかなか授からなくて・・・という声もあります。
特に最近は産後のトラブルが更年期時期に現れてくるという
ケースも多いなと感じています。

妊娠前からの準備が出産、産後、第二子、更年期へとつながっていきます。
その中で『妊娠』というのは結婚を機にした
第２の人生のファーストステップなんだと思います。
決してゴールではないですね。

妊娠まではエネルギーが登り基調であるのに対して、
妊娠後の方がはるかに長く、出産から子育てという
大きな力を必要とし、体も充実した時期から更年期へと
性の力が落ちていく時期も含んでいるからです。

そして、育児をしていく中で妊娠前に学んだことが
子供の食・生活習慣に母として自然と反映させていくことが
できたとしたら、それはその子が生きていく中で
また次の世代へつながっていく力になり得るのではないかと考えています。

東洋医学では『母病及子』という言葉があり
母親の病は子に及ぶ、というものですが、それは
病だけでなく、良い習慣、食事なども子供に影響する
とも考えてることができるのではないでしょうか。

『妊活』は単なる子作りのため、というよりも
これからの家族のために必要な学びの時間であり、
焦らず、しっかり土台を作るような気持ちで
臨んでいただければと思います。
漢方薬がその手助けになり、ご自身の力を
引き上げていくもの。
そして、その中で学ぶことも目には見えませんが
大きな力になっていきます。

妊活薬膳講座は
上田アリオのヒルトップカルチャー さんでスタートしました。
途中からの参加も可能ですので、ご興味のある方は
ぜひご参加ください。

また、妊活に限らず、全般的な薬膳・養生講座は
偶数月の第３水曜日に松代カネマツ倶楽部さんで
開催しております。

☆なつめや 講座情報

令和元年５月の予定

令和元年５月の予定

新たな元号となり、新しい時代が始まりました。
平成の戦争のない平和な時代で様々なことが便利になり
これからどのように発展していくのか未知の領域ですね。

平和を自らの心の中で実感できるようでありたい、と
常々思っています。

一つ、これからの流れとしては医療は『遺伝子』という分野で
大きな変化を遂げ、それは自分たちの健康や食べ物
生きていく土台に深く関わり、ますます『自分の意志』というものを
が大切な時代になるだろうな、と感じています。

食べ物も栄養的に、そして栽培的に都合の良いように遺伝子が
変化したものが登場してくるかと思います。
もちろんそれはそれで、農家さんたちの手間も省け
より多くの作物を作ることもできるでしょうし、栄養的に
特化したものを食べることが栄養学的には好ましいことかもしれません。
また、そういうものではなく、オリジナルの原種に近いものを
食べたい、と思う流れもあるかと思います。

食のこだわりも強い人もいれば
食べれればなんでもいい、という考えの人もいる。

どちらも有りで、何を選ぶかは自分の意志によるところです。

食べ物は栄養素でできているわけではないし、私たちの体もパーツで
できているわけではなく、そこには生命として存在するエネルギーが
ある、ということを頭の片隅に入れて、何かを決める時の基準の何かに
引っかかってくれればいいかな、と思います。

物質的な考え方とエネルギー的な考え方が分離せずに
一体となって人生を支える。
それこそが陰陽の統合ではないかな、とお思います。
人生を輝かせる、というのは誰かに輝かせてもらうのではなく
自分で輝かせることから始まり、
それが家族の光になって、周囲の人への光として拡がっていく、
と私は考えています。

自分自身がまずどうなりたいのか？を意識していくと
食べ物、体、環境、いろいろなことが今までと
少し違う視点で見えるようになってくるかもしれません。
そういった時に、なつめやの講座やカウンセリング、ハーブティー・漢方が
何かのお役に立てれば幸いです。

 

５月の予定

・１〜６日までGW休み
・１５・２２・２９（水）定休日／８日は臨時開店日
・１０日・１８日・３０日臨時休業
・１６・２３日半日午後休み

５月の講座

・上田アリオ『妊活薬膳講座』

令和初日、戸隠神社の月例祭へ行ってきました。
早朝のお朔日参り、清々しくてオススメですよ。

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