長野市にある漢方とハーブのお店なつめや

漢方とハーブのお店 なつめや

長野市にある漢方とハーブのお店なつめや
2018/04/30

5月の予定

今年の春は気温の上下が激しく
春の土用の頃は皆さんも少しお疲れ気味だったかもしれませんね。
5月5日は立夏、夏に向けて体の準備をし始めていきます。
私たちの体は自然の影響を受けていますから、自然のエネルギーの流れを
感じるような生活や食事を心がけることで、身体が自然と調和していきます。
身体のエネルギーが充実してくると病気の予防だけでなく
今まで諦めていたこと、頑張りが効かなかったこと、さらには新たな命の
誕生にも良い影響を現してくれます。
自然の流れを感じるような生活、食事、身体と自然の関わりなどに
ご興味を持っていただけたらとても嬉しいなと思っています。

5月のGWは少し長めにお休みをいただきます。
それに伴い、予約が立て込むことがありますので、
初めてなつめやの漢方カウンセリングや、ハーブの調合などを
申し込まれる場合は2週間くらいを目安に早めにご連絡いただけると
幸いです。

5月は30日に上田アリオさんで気功養生講座
31日はオンラインでの妊活薬膳講座を開催いたします。
ご興味のある方は是非ご参加くださいませ☆

2018/04/08

7年目もよろしくお願いします

本日4月8日でなつめやは7年目を迎えました。
カウンセリングや講座を通じてたくさんの方にいらっしゃっていただいて
感謝の言葉につきます。
有難うございます。

『体調を整える』ということが心にも良い影響となり、
生活全般が変化し、少しずつでもその方の表情そのものも
変化してきます。

私ができることは細かな身体や気持ちの変化を観察し、
漢方やハーブ、そして他愛のない会話かもしれませんが
ちょっと気持ちがほぐれるような、
元気が出るような、
どうしたら良いのか途方にくれそうな時も
最後には自分の心に向かい合っていけるような
そんなカウンセリングを心がけて6年やってまいりました。

これからもいらっしゃって頂くお客様たちの
心に寄り添うような『なつめや』でありたいと思っています。

どうぞ、よろしくお願い致します。

2018/04/02

4月の予定

桜も咲き始め、一気に春本番となりました。今年は花粉症が
酷いと嘆いている人もちらほら。
せっかく花見を楽しみたいと思っているときに
鼻水やくしゃみ、目のかゆみなんかがあると
楽しみきれませんね。
そういう症状にお悩みの方は刺激物、辛いものなどは控えめにした
ほうが良いです。

また、寒い寒い冬から一気に初夏のような気温に上昇し、
『気』も一気に上昇し、眠りが浅い、眠れない、
イライラしやすいなど、体の変化だけでなく
精神面でも変化した人も多いように見受けられます。
東洋医学では春は『風』の邪気というものが
自然界だけでなく様々なものを吹き上げる、といわれています。
そのような時は苦味のものや、海産物(海藻や貝類)などを食べると
気が下向きになり、上昇を抑えることができます。

なつめやは4月8日で6周年を迎えます。
様々な体調、体質でお悩みの方が
少しでも体調が良くなり人生を豊かに過ごせるよう
これからも寄り添い、お手伝いできるよう
心新たに励んでまいりますので、どうぞよろしくお願いいたします。

 

4月7日に気功養生講座が14:30〜
薬膳講座が16:30〜開催予定です。
薬膳講座はご予約を締め切っておりますが、気功養生講座はまだ、参加のご予約が
可能ですのでご興味のある方は是非ご連絡ください。
∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗
4月18日はカネマツ倶楽部さんで薬膳養生講座です。
今年は体験することや気功なども取り入れ、感じる力を培うことで
実際の食べ物の力を感じ取れるようになっていけるような講座に
しようと考えています。
11:00〜となります。
こちらもご興味のある方は是非!∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗
5月23日は上田アリオのヒルトップカルチャー さんで
気功養生講座となります∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗
定休日:水曜日
臨時休業日:5日・10日・14日・19日・25日・26日(半日)

 

なつめやブログblog

長野市にある漢方とハーブのお店なつめやオリジナルブレンドハーブ

seasonal dishes季節の薬膳

  • 昆布とキヌアのきんぴら

昆布とキヌアのきんぴら

春の初めには冬の間に溜め込んだ余分なエネルギーを排泄(デトックス)する ことで肌荒れ、めまい、ほてり、のぼせ、イライラ、高血圧、 アレルギーなどの春に起こりやすい症状を和らげた...

month's course今月の講座

長野市にある漢方とハーブのお店なつめや

なつめや オリジナルアイテムoriginal item

  • 漢方とハーブのお店なつめや養生 黒豆玄米茶

    養生 黒豆玄米茶

    七二会にある黒豆農家さん、炭火焼職人さんと一緒に黒豆玄米茶をつくりました。香ばしい香りと、まろやかな甘みが自慢の一品です。
  • 長野市にある漢方とハーブのお店なつめやオリジナルハーブティー

    オリジナルハーブティー

    ハーブには漢方薬とは違う、癒しのエネルギーがあります。なつめやでは色々な気持ちに寄り添うようなハーブティーをご用意しております。
長野市にある漢方とハーブのお店なつめや

schedule営業日のご案内

なつめやは長野市善光寺の門前・桜枝町にある漢方薬局です。漢方薬の処方、ハーブティーの販売、ハーブティーのブレンド、食養生に関するアドバイス、薬膳講座の開催、薬膳メニューのプロデュースなどを通し、より多くの方が元気になれるよう、日々願いながら活動をしております。また、不妊でお悩みの方、現在妊活をされている方、月経不順・月経困難、更年期症状などでお悩みの方、女性の身体に関するお悩みについてのご相談も承っております。
カウンセリングご希望の方は、お電話または予約フォームからご連絡ください。

長野市にある漢方とハーブのお店なつめや