講座情報

なつめやブログblog

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  Jan.162019

  薬膳講座の風景

  薬膳講座の風景 2018年は長野市では松代カネマツ倶楽部さんで、薬膳養生講座 上田市ではアリオの...

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  Jan.152019

  冬の土用の養生・うなぎ

  冬の土用の養生・うなぎ 今年（2019年）の冬の土用は1月17日〜2月3日 2月4日は立春、...

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  Jan.122019

  冬の“痛み”と血流

  冬の“痛み”と血流 冬は『冷え』から様々な痛みが出やすくなります。 寒いから『痛む』からでは...