長野市にある漢方とハーブのお店なつめやブログ

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Aug.08 2018 | category:

日々の養生メルマガ

1に養生、2に漢方薬ということを
常に意識しながらなつめやに来ていただいているお客様には
お話しさせていただいています。
例えば冷え性を改善したい、と漢方薬を飲んでいても
衣服が冷えるものだったり、食べ物が冷やすものだったりすれば
漢方薬の効果は十分に発揮しにくいことも出てきます。
もったいないことだなぁと思うのです。

衣食住に関わることや、体を動かすことの中に沢山の
気をつければ身体・体質が変化していくきっかけがあります。
ちょっとしたことだったりすることもあります。
そういう小さな養生の積み重ねを良いもので積み上げて、
長い目で見たときに大きな変化として現れてくることもあります。
日々の小さな養生のヒントになるようにとメルマガを始めましたので
ぜひご活用くださいね。

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なつめやは長野市善光寺の門前・桜枝町にある漢方薬局です。漢方薬の処方、ハーブティーの販売、ハーブティーのブレンド、食養生に関するアドバイス、薬膳講座の開催、薬膳メニューのプロデュースなどを通し、より多くの方が元気になれるよう、日々願いながら活動をしております。また、不妊でお悩みの方、現在妊活をされている方、月経不順・月経困難、更年期症状などでお悩みの方、女性の身体に関するお悩みについてのご相談も承っております。
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