長野の漢方薬・食・養生の専門薬局なつめや
春 昆布とキヌアのきんぴら
春の初めには冬の間に溜め込んだ余分なエネルギーを排泄（デトッ...
冬 かぼちゃ白玉の小豆ぜんざい
お正月にお汁粉を召し上がったり、冬至には小豆かぼちゃ、など ...
May.052023
2023年5月のなつめやの予定
Apr.062023
2023年4月の予定と13年目
Mar.022023
2023年3月の予定
May.05.2023
12/1(日)13:00~
気功と瞑想の会 〜冬〜
偶数月第3水曜日 11：00〜
受付中
家庭の薬膳養生講座
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