長野市にある漢方とハーブのお店なつめや

漢方とハーブのお店 なつめや

長野市にある漢方とハーブのお店なつめや
2018/08/11

陰陽五行オンライン講座

陰陽五行オンライン講座

陰陽五行思想は東洋医学の中心となる哲学です。
人という存在はここにある、生きているという感覚が当然のようにあるようでいて
その実、自分のことや自然の中でどのような存在で生かしてもらっているのか、
ということを知らないでいることが多いかもしれません。

太陽とそのもっと大きな宇宙の中の地球の大地の間に
私たちは、ある。

大きな自然、天地の恩恵を受けて生かしてもらっているだけでなく
その影響を身体・精神にも受けていることを知ることができれば
もっと自然の摂理に従った心地よい状態で生活できるのではないでしょうか。

春になったらどんな気持ちでどんな身体で活動し始めよう。

夏はどんな身体で思い切り活動できるだろう。

秋はどんな成果を受け取ることができるだろう。

冬は来年に向けて体を整えながらどんな一年にしようか思いを巡らせる。

四季だけではなくその季節の合間にある時期は身体を次の
季節に向けて整える時期『土用』

そういう季節と身体と心のリンクを入り口にして、自分の身体の中の
内臓はどんな連携をとって、『身体』を生かしているのかを
自分の中へと探検していく陰陽五行を学ぶオンライン講座を開催します。

それは単に探検に留まらず、自分というものをよく知ることで
さらに自分の可能性を拡げていく旅にも繋がっていきます。
もちろん病気の予防という考え方もあります。
それどころか自分の身体の活かし方を知って
『自分』を拡げていけたら病を予防するどころか
寄せ付けないかもしれません。

人が生きていく上で自分を活かしきるというポジティブな
マインドは免疫力を高めるためには一番の薬。

東洋医学の基礎となる陰陽五行から自分をよく知り、クリエイトしていく
オンライン講座。もちろん五行には食物も関係してきますので、薬膳の基礎が
しっかり学べると思います。
通信講座などで薬膳を学んだり、漢方に興味がある方にとって
入り口ともなる講座です
どうぞご参加ください。

・10月11日:陰陽五行の基本/陰陽の消長や五行相生・相克・相侮
・11月1日:五行各論:肝・心
・11月22日:各論:脾・肺
・12月13日:各論:腎+五行の中心
全4回19:30〜21:30
Skype使用となります。なつめやに集合かSkype環境を整えてください。
費用:15000円(4回分)
参加希望の希望の方は9月30日までにお申し込みください。
 natsumeya1@gmail.com
入金を確認ごテキストを発送いたします。
・講座名:陰陽五行講座
・氏名
・住所
・連絡先電話番号
・skypeIDをお書きください。
入金案内等、追ってご連絡いたします。

2018/01/25

家庭の薬膳養生講座



小さなお子さんがいらっしゃるお母さんから幅広い世代の方に実際に家庭で実践していただけるように、季節ごとの養生や薬膳をお伝えしています。

特に、食材にこだわりのあるカネマツ倶楽部さんでの講座ですので、『食べること』『食の安全性』
などを含めた『食』が中心の講座です。
カネマツさんの薬膳弁当も家で再現しやすいメニューでお作りしていただいています。

開催日時:偶数月第3水曜日 11:00〜
8月は第5水曜日になります。
参加費用:3,000円(お弁当付)・要予約

会  場:松代カネマツ倶楽部
〒381-1231 長野県長野市松代町松代583
http://s-kanematsu.jp/

2018/01/24

気功と薬膳養生講座

漢方とハーブのお店なつめや
体に流れる気(エネルギー)は毎日の鍛錬と食が基本です。
日々家で、体に無理ない動きで鍛錬する『気功』を
全体で練習し、季節ごとの体を整える薬膳や養生について学ぶ講座です。
毎日少しでも気功をすることで心身もスッキリし、病気への予防
健康の向上につながります。

5月30日,7月25日,9月26日,11月28日
・時間:10:10~12:10
・持ち物:タオル、水分補給用の飲み物
動きやすい格好でお越しください。
・費用:3500円

会  場:上田アリオヒルトップカルチャー
〒386-0025 長野県上田市天神3丁目5−1

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長野市にある漢方とハーブのお店なつめやオリジナルブレンドハーブ

seasonal dishes季節の薬膳

  • 昆布とキヌアのきんぴら

昆布とキヌアのきんぴら

春の初めには冬の間に溜め込んだ余分なエネルギーを排泄(デトックス)する ことで肌荒れ、めまい、ほてり、のぼせ、イライラ、高血圧、 アレルギーなどの春に起こりやすい症状を和らげた...

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なつめや オリジナルアイテムoriginal item

  • 漢方とハーブのお店なつめや養生 黒豆玄米茶

    養生 黒豆玄米茶

    七二会にある黒豆農家さん、炭火焼職人さんと一緒に黒豆玄米茶をつくりました。香ばしい香りと、まろやかな甘みが自慢の一品です。
  • 長野市にある漢方とハーブのお店なつめやオリジナルハーブティー

    オリジナルハーブティー

    ハーブには漢方薬とは違う、癒しのエネルギーがあります。なつめやでは色々な気持ちに寄り添うようなハーブティーをご用意しております。
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なつめやは長野市善光寺の門前・桜枝町にある漢方薬局です。漢方薬の処方、ハーブティーの販売、ハーブティーのブレンド、食養生に関するアドバイス、薬膳講座の開催、薬膳メニューのプロデュースなどを通し、身近な漢方薬局として、より多くの方が元気になれるよう、日々願いながら活動をしております。特に、不妊でお悩みの方、現在妊活をされている方、月経不順・月経困難、更年期症状などでお悩みの方、女性の身体に関するお悩みについてのご相談並びに漢方薬の処方も承っております。
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