Jan.03 2026 | category：スケジュール

2026年　謹賀新年　1月の予定

新年あけましておめでとうございます
本年もどうぞよろしくお願いします

皆様、お正月はいかがお過ごしでしょうか？
今年1年健康で過ごしつつ何をしようかな〜と
計画を立てるのにとても良い時間ですね

年末のご挨拶でお伝えしたように
今年の干支は『丙午』
火の性質をもつ丙と午は使いようによって
プラスにもマイナスにも大きく出やすいので
できればプラスに動かしていきたいですよね。

その中でこの冬に1年の計画、目標を立てるのは
とても大切です。
春、2月4日の立春を過ぎてからいよいよ1年が始まります。
計画を立てて動き始めるのが4日過ぎからです。
この2月4日から5月5日立夏までに色々種まきを
することです。
やってみたいこと挑戦したい事をとにかくやってください。
この立夏を過ぎた頃から慎重に事を進めていく。
特にGWで出かけて疲れたところに梅雨がかかってきた頃
この辺りから体調の不調が出やすくなります。
五行では土の時期に入り始めると体ごもだるくなって
きたり、胃の不調が出てき始めます。
そして、今年は夏至が始まるまで種まきをした事を
少しペースを緩めながら進めてください。
夏は特に慎重の上にも慎重に。
ここで何も考えず、暑いからと冷たいものを
飲食し過ぎたり、疲れを溜めたまま色々やりすぎてしまうと
これはかなり後に響きます。
丙午の火の性質が煽られるのが夏になります。
この夏の過ごし方はその後の半年以上影響してくる
可能性大です。夏は控えめに過ごし、できるだけ
飲食物に気をつけて過ごせば秋以降、楽になります。
秋以降、春に種をまいて夏に慎重に事を進めていたことが
芽を出し、一定の成果を出し始めてくれるかと思います。

何か資格を取る、こんな勉強をしてみようとか、
健康のために何か始めたことが結果が出始めたり、
と何か変化が出てくるかと思います。

今年1年の目標を今のうちに立てて立春を楽しみにしましょう！

さて、私も今日早速、皆様にアナウンスしておきます。

今年はようやく4年腰の古民家リノベも終わり
その古民家でワークショップや宿としてレンタル
する方向で計画をしています。
また、上田の素敵なブックカフェでも
今年は本とコラボしたワークショップが
始まりそうです。
今までの講座は私が用意したテキストで講座をする
というスタイルでしたが、色々な本を取り上げて
それがどんな養生につながっていくか、少し
皆さんと話をしながら情報を共有していく形に
していこうかと考えています。

何はともあれ、ずっと止めていたワークショップを
少し再開していきます。
ご興味がある方はまたどうぞご参加くださいね。