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長野市にある漢方とハーブのお店なつめや講座情報

講座情報

長野市にある漢方とハーブのお店なつめや講座情報

受付中 気功と薬膳養生講座

漢方とハーブのお店なつめや
体に流れる気(エネルギー)は毎日の鍛錬と食が基本です。
日々家で、体に無理ない動きで鍛錬する『気功』を
全体で練習し、季節ごとの体を整える薬膳や養生について学ぶ講座です。
毎日少しでも気功をすることで心身もスッキリし、病気への予防
健康の向上につながります。

5月30日,7月25日,9月26日,11月28日
・時間:10:10~12:10
・持ち物:タオル、水分補給用の飲み物
動きやすい格好でお越しください。
・費用:3500円

会  場:上田アリオヒルトップカルチャー
〒386-0025 長野県上田市天神3丁目5−1

お申し込みはこちらからお願いします。