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長野市にある漢方とハーブのお店なつめや講座情報

講座情報

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受付中 気功と瞑想の会

 

気功と瞑想の会 桜


私たちの身の回りには沢山のエネルギーが流れています。 そして、身体の外だけではなく内側にも氣が流れています。 心地の良い氣の流れを感じるようになることで 病気の予防や、日々の生活の充実しやすくなります。


気功で全身のエネルギー(氣)を流し 瞑想で身体の中に流れるエネルギーを感じ 自分の内と外のエネルギーの流れを整え氣を充実させるワークショプです。

冬から春へ季節の変化と共に私たちの身体も変化します。
季節のエネルギーが芽生え始める『春』のエネルギーを春の木々の下で
感じる 『気功と瞑想の会』です。
冬の間に貯めたエネルギーを気功で巡らせ、
春のエネルギーをゆっくり感じ、
味わい、自然と繋がるような 心地の良い瞑想の時間。
瞑想も気功も始めて、という方もお気軽にご参加ください。

瞑想は『梢ヨガクラブ』の松本梢先生
気功は『なつめや 』柏崎美恵
場所:梢ヨガ倶楽部 長野市北石堂町 1427 こおきビル3F
日時:4月 14日  時間:9時半〜
参加費:3500 円
動きやすい格好で
ヨガマット・ブルーシートをお持ちください。

前日までに『なつめや』
tell:026-217-7518 / mail:natsumeya1@gmail.com へご連絡ください

*ご予約は上記のメールアドレスへお願いいたします。

お申し込みはこちらからお願いします。