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長野市にある漢方とハーブのお店なつめや講座情報

講座情報

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受付中 気功と瞑想の会 〜冬〜

気功と瞑想の会 〜冬〜

今年は自然のエネルギーの変化を大きく感じる一年でした。
春から夏、秋、そして冬、自分の心身のエネルギーも変化も
あったことでしょう。 一年の締めくくりと来年に向けて心身の
軸を気功と瞑想で調える時間です。
体の軸を気功で、そして心の軸を瞑想で見直し、来年へと穏やかな
エネルギー が自分だけでなく周りにも伝えていけるよう、
最後は「祈り」の時間を。
今年最後の『気功と瞑想の会』です。
初めての方もどうぞお気軽にご参加ください。

気功は『なつめや』柏崎美恵
瞑想は『梢ヨガ倶楽部』松本梢先生が担当します

場所:梢ヨガ倶楽部スタジオ
日時:12月1日13時~16時
参加費:3500円
持ち物:ヨガマット、飲み物、タオル
動きやすい格好でご参加ください
連絡は前日までに『なつめや 』
tell:026-217-7518 natsumeya1@gmai.comへご連絡をお願い致します


心よりお待ちしております。