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長野市にある漢方とハーブのお店なつめや講座情報

講座情報

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受付中 気めぐり気功

暑い夏が終わったかと思いきや足早に空きが訪れようと
しています。
夏の疲れを回復しつつも、秋冬への体の準備をしていく時期。
上田のSoin Cafeさんで気功のワークショップをさせていただくことになりました。

 

気めぐり気功

疲れやすいな、だるい、体が冷えやすい、
肩がこるなぁ、とか体のことでちょっと気なることありませんか?
寒い冬が来る前に体の中の気(エネルギー)や血のめぐりを
ととのえる『気功』のワークショップです。
気って何?ってとこから始めます。
自分の中に流れているものって血・水だけでなく大切なのは『気』
自分の中の気、気の流れが良くなることで体の調子が良くなるだけでなく
気持ちも軽やかに。
初めての方もどうぞ、気軽にご参加ください。

9月23日(祝・月)14時〜(2時間・後半はお茶タイム)
募集人数:10人
参加費用:2000円
持ち物:汗拭きタオル

参加ご希望の方はなつめやのメールnatsumeya1@gmail.com
かまたはsoin cafeさんへご連絡ください。

お申し込みはこちらからお願いします。