女性のための薬膳養生講座

妊活薬膳養生講座

妊活をされている女性の身体をしっかり底支えし、
元気なお子さんが誕生し、さらに産後ケアを見据えた
食べ物や生活養生などを学ぶ講座です。
妊娠するのがゴールではなく、妊娠してからがスタート。
そこから妊娠中大きなトラブルがなく、また、
産後もトラブルなく過ごすことで、第二子、第三子へと繋がり、
さらには更年期にも影響が出てきます。
自分の体だけでなく、これから生まれてくる子供達の
発育や成長にも役立ちます。
ご興味のある方はどうぞ、気軽にご参加ください。

 

５月２９日,７月２４日,９月２５日,１１月２７日
・時間：10:10～12:10
・持ち物：タオル、水分補給用の飲み物
動きやすい格好でお越しください。
・費用：３５００円

会　 場：上田アリオヒルトップカルチャー
〒386-0025 長野県上田市天神３丁目５−１