受付中 気功と薬膳養生講座
体に流れる気(エネルギー)は毎日の鍛錬と食が基本です。
日々家で、体に無理ない動きで鍛錬する『気功』を
全体で練習し、季節ごとの体を整える薬膳や養生について学ぶ講座です。
毎日少しでも気功をすることで心身もスッキリし、病気への予防
健康の向上につながります。
5月30日,7月25日,9月26日,11月28日
・時間:10:10~12:10
・持ち物:タオル、水分補給用の飲み物
動きやすい格好でお越しください。
・費用:3500円
会 場:上田アリオヒルトップカルチャー
〒386-0025 長野県上田市天神3丁目5−1
お申し込みはこちらからお願いします。
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なつめやは長野市善光寺の門前・桜枝町にある漢方薬局です。漢方薬の処方、ハーブティーの販売、ハーブティーのブレンド、食養生に関するアドバイス、薬膳講座の開催、薬膳メニューのプロデュースなどを通し、より多くの方が元気になれるよう、日々願いながら活動をしております。また、不妊でお悩みの方、現在妊活をされている方、月経不順・月経困難、更年期症状などでお悩みの方、女性の身体に関するお悩みについてのご相談も承っております。
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